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Tu psicóloga en Vigo

Problemas que trato como profesional de la salud mental

Ansiedad, depresión, ataques de pánico, miedos y fobias, estrés laboral, hipocondría, obsesiones y compulsiones, duelos y crisis vitales, problemas de autoestima, problemas relacionados con trauma o trastornos del comportamiento, son algunos de los problemas que trato desde los centros de psicología en Vigo con el propósito de ayudar a mis pacientes a resolverlos y a alcanzar una buena salud mental.

Ansiedad: es uno de los problemas psicológicos más frecuentes. Constituye una respuesta anticipatoria a una amenaza futura que puede acompañarse de miedo intenso, preocupación excesiva y síntomas físicos como tensión muscular, taquicardias, problemas estomacales o sensación de ahogamiento. A menudo implica conductas de evitación ante aquello que supone la amenaza.

Depresión: es un trastorno del estado del ánimo en el que la tristeza y la falta de motivación comprometen la vida de una persona llegando, en ocasiones, a paralizarla. Son también muy frecuentes los pensamientos negativos sobre la propia competencia y valía.

Hipocondría: se caracteriza por una preocupación persistente por la salud y un miedo intenso a padecer una enfermedad. Conlleva conductas de comprobación constante sobre el estado físico como la visita a diferentes médicos, o la búsqueda de síntomas en internet.

Estrés laboral o burnout: se produce tras una sobrecarga del rol de trabajador y/u otras dificultades en el área laboral. La persona desarrolla sentimientos de desmotivación, cansancio excesivo, y baja realización personal que causan un deterioro en otras áreas de su vida.

Trauma: se define como la vivencia de un suceso que excede los recursos psíquicos de una persona, y que, a consecuencia de ello, genera un impacto en su salud mental por su incapacidad de integrarla como el resto de sucesos de la vida cotidiana.

Alteraciones del comportamiento: son problemas más comunes en niños y adolescentes que implican conductas agresivas y desafiantes, impulsividad e incluso problemas delictivos. Suelen ser una manifestación de otras alteraciones emocionales subyacentes.

Antes de decidir si quieres que comencemos a trabajar juntos, puedes conocerme mejor y solventar cualquier duda a través de una sesión gratuita online de treinta minutos.

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Orientación de las terapias en Vigo

En cada caso que llevo a cabo desde los dos centros de psicología en Vigo en los que trabajo, siempre tengo en cuenta la singularidad de casa caso. Desde esa perspectiva ahondo en el sufrimiento y en las preocupaciones de cada persona a nivel particular. Siempre abordo todo bajo una mirada psicoanalítica que me permite asociar la historia pasada y presente con lo que constituye el motivo de la consulta psicológica en Vigo. Este proceso de actuación me permite dotar de herramientas a cada paciente que trato para que pueda enfrentar y superar todas las dificultades que le impiden llevar una vida satisfactoria.

Adriana Martínez Pérez trabaja con adultos, adolescentes y niños

Tanto en el Instituto Médico Imaya en la calle Gran Vía como en el Centro Interdisciplinar A-nudo en la calle Coruña, ambos ubicados en Vigo, trabajo con adultos, adolescentes y niños. Cada grupo de edad tienes unas necesidades diferentes, y unas particularidades que se deben tener en cuenta a la hora de trabajar en terapia. De la misma forma, las dificultades y trastornos psicológicos se manifiestan de formas distintas en una u otra población.

Adriana Martínez Pérez trabaja con adultos, adolescentes y niños

Especialidades que atiendo como psicóloga en Vigo

Además de todos los trastornos y problemas mentales que atiendo en los dos centros de psicología en Vigo, también estoy especializada en terapia psicoanalítica y terapia EMDR orientada al trauma.

Terapia psicoanalítica

Terapia psicoanalítica

La terapia de orientación psicoanalítica pretende desbloquear las dificultades que la persona trae a consulta tratando de conocer aquellos procesos que son inconscientes pero que influyen en su manera de desenvolverse en la vida. Por eso los síntomas que mueven a emprender un trabajo terapéutico suelen ser la manifestación de otros problemas subyacentes, la punta del iceberg.

De esta manera se realiza un profundo trabajo de autoconocimiento con el que el individuo comprende cómo se relaciona consigo misma y con los demás. A la vez que se va progresando en este camino, se van produciendo los cambios necesarios hasta alcanzar el bienestar psíquico.

Terapia EMDR orientada al trauma

La terapia EMDR (Eye Movement Desensibilization and Reprocessing) es una terapia orientada al trauma que intenta cambiar la forma en que los recuerdos permanecen en nuestra memoria.

Las siglas EMDR, traducidas al castellano significan "Desensibilización y reprocesamiento mediante movimientos oculares". La terapia EMDR parte de la idea de que los recuerdos que por su carácter traumático, no puede ser integrados con el resto de vivencias, condicionan cómo nos comportamos en la vida. A través de este enfoque, esos recuerdos consiguen desbloquearse para ser elaborados e integrados.

Es un tipo de terapia avalada para problemas como el trastorno por estrés postraumático. En función de cuál sea tu historia de vida, y tu conflicto actual, se valorará hacer un trabajo con EMDR o no

Adriana Martínez Pérez trabaja con adultos, adolescentes y niños

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